Nos levantamos sabiendo
que movernos no es solo avanzar,
es cuidarnos.
Nos estiramos, respiramos,
sentimos el cuerpo despertar.
Nos movemos porque entendemos
que la vida fluye,
cuando nosotros lo hacemos.
Nos escuchamos,
respetamos el ritmo,
celebramos cada paso.
Y, en ese acto simple,
elegimos bienestar,
una y otra vez.
Una genialidad!💖